Aktuelles

Wenn mich meine Stoffwechselstörung einfach nur nervt – und wie ich trotzdem gut mit ihr leben kann

Ich will nicht anders sein – und trotzdem gut auf mich achten

Wie du mit deiner Stoffwechselstörung deinen eigenen Weg findest

Warum das Ernährungsprotokoll nicht nervige Kontrolle, sondern dein Verbündeter ist

Wenn ich mich anders fühle – und was mir dann hilft

Endlich Oberschule! Wie ich mein neues Umfeld über meine Stoffwechselstörung informieren kann

Wie ich damit umgehe, wenn alle Süßes essen und ich nicht darf/soll

Veggie oder vegan – geht das?

Du willst dich doch nur drücken!

Umgang mit blöden Sprüchen, Vorurteilen und Unverständnis

Die besten Snacks für deinen Schulalltag

Zeitmanagement bei wenig Energie

Selbstbestimmt leben – wie du lernst, Verantwortung zu übernehmen

Was ist eigentlich ein Stoffwechsel und warum geht mich das an?

Träume trotz Krankheit – wie du dir Mut machen kannst

Was geht eigentlich bei einer Stoffwechselkrise ab?

Warum mein Körper anders funktioniert – und trotzdem richtig cool ist

Scham und Unsicherheit: Was tun bei einem unsicheren Körpergefühl?

Grenzen setzen lernen – auch bei Freunden oder Dates

Freundschaften: Wie gehe ich mit Unverständnis um?

Partnerschaft mit einer chronischen Erkrankung

Wann und wie erzähle ich jemandem von meiner Krankheit?

Hilfe holen im Notfall – nicht peinlich, sondern smart

Wie viel muss ich über meine Besonderheit eigentlich wissen?

Fachchinesisch: Wie du selbstbewusst nachfragst, wenn du etwas nicht verstehst

Bin ich krank, oder nur anders? Wenn du nicht weißt, wie du dich selbst sehen sollst

Kochen mit meinen Freunden: Pasta mit Linsenbolognese 🍝

Wenn die Konzentration einfach nicht da ist

Kennst du das? Du sitzt im Unterricht oder möchtest Hausaufgaben machen – aber dein Kopf fühlt sich an, als wäre er in Watte gepackt. Du liest denselben Satz immer wieder oder merkst, dass du ständig abschweifst.

Know & Grow gewinnt den 2. Platz beim vdek-Zukunftspreis 2025

Know & Grow gewinnt den 2. Platz beim vdek-Zukunftspreis 2025 Am 7. Oktober wurde unser Projekt Know & Grow mit dem zweiten Preis des vdek-Zukunftspreises 2025 unter dem Leitthema „Leichter gesagt als getan – Therapietreue in der Versorgung fördern“ ausgezeichnet. Ein Thema, das gerade im Kindesalter besondere Aufmerksamkeit verdient. Zwischen Schule, Alltag, Freizeit und der […]

Making-of: Wie enstand unser Brettspiel?

Making-of: Von der Idee bis zum fertigen Brettspiel Der Workshop Das ganze Projekt begann Anfang Mai 2022 mit einem Design Thinking Workshop. Das gesamte Team von Know & Grow, Studierenden der SRH School of Popular Arts und Eltern des Elternvereins Fett-SOS e.V. trafen sich mit dem Ziel, Ideen zu entwickeln, wie Aufklärungsmaterial für 0-5 Jährige […]

Neues Brettspiel: Alex‘ besondere Reise durch den Körper

Alex‘ besondere Reise durch den Körper  Über die letzten 18 Monate entwickelte das Team von Know & Grow mit Studierenden des Studiengang Visual and Interactive Media (B.A.) unter der Leitung von Prof. Ricarda Wallhäuser in Zusammenarbeit mit dem Verein Fett SOS e.V. ein Brettspiel für Kinder mit der seltenen Stoffwechselbesonderheit Fettsäurenoxidationsstörung. Alex‘ besondere Reise durch […]

2. Workshop & Ergebnisse

2. Workshop Rückblick & Ergebnisse Nach einem sehr erfolgreichen ersten Workshop zu Beginn des Projektes wiederholten wir im Februar 2023 erneut einen Design Thinking Workshop für das nächstes großes Projekt: Die Know & Grow App. Ziel des mehrstündigen Kreativworkshop in der SRH Berlin School of Popular Arts war die Ideen-Entwicklung einer App zum Thema Krankheitsmanagement […]

Workshop Ergebnisse

Workshop Ergebnisse Im Kreativworkshop vom 04. Mai beschäftigten wir uns mit der Frage, welches Aufklärungsmaterial sich für die Altersgruppe der 0-5-Jährigen bestmöglich eignen würde. Die Schwierigkeit der jüngsten Zielgruppe besteht darin, dass der Entwicklungsstand, die Möglichkeiten und Anforderungen der 0-5-Jährigen stark variieren und sich die Produktentwicklung dadurch schwieriger gestaltet. Um die verschiedenen Bedürfnisse und Herausforderungen […]

Rückblick Design Thinking Workshop

Rückblick Design Thinking Workshop Am 04. Mai trafen sich erstmals alle Projektteilnehmer*innen und Vertreter*innen des Elternvereins nach Projektstart zu einem zweistündigen Kreativworkshop auf dem Virchow-Campus der Charité-Universitätsmedizin Berlin. Ziel des Workshops war die Ideen-Entwicklung von Informations- und Aufklärungsmaterial für die jüngste Zielgruppe mit chronischen Stoffwechselerkankungen, den 0-5-Jährigen. In kleineren Gruppen ging es nun darum sich […]

Hilfreiche Webseiten

Hilfreiche Webseiten  Für weiterführende Informationen zur Thematik Stoffwechselstörungen können auch folgende Links und Webseiten weiterhelfen sein. Webseiten: www.fett-sos.com Homepage des deutschsprachigen Selbsthilfevereins        Fett-SOS e.V. – Selbsthilfegruppe für angeborene FettSäurenOxidationsStörungen www.lchad-mtp-vlcad.com Homepage mit Informationen zu den langkettigen Fettsäurenoxidationsstörungen: Ernährung, Rezepte, Alltagstipps, uvm. www.lchad-mtp-vlcad-forum.de Deutschsprach

Wir stellen uns vor

Wir stellen uns vor Know and Grow ist ein seit Anfang 2022 bestehendes Kooperationsprojekt der Charité-Universitätsmedizin Berlin und der SRH University of Applied Sciences Heidelberg, Campus Berlin. Ziel des Projektes ist die Entwicklung von kindgerechtem Informations- und Aufklärungsmaterial für junge Patienten mit seltenen chronischen Stoffwechselerkrankungen und ihren Familien. Die Behandlung chronisch kranker Kinder mit Stoffwechselstörungen […]